在户外运动遇险时，声、光、烟、制作标志等皆可以成为求救手段。首先，一定要沉着冷静，仔细观察周围环境，选择可用的求救方式与别人取得联系，发出足以引起别人注意的求救信号。

      如果距离施救者不太远，可大声呼喊，或者撞击物品发出响声引起注意。用眼镜、玻璃片和罐头皮等能反光的物品，利用回光反射信号，也不失为一种有效的办法。一般情况下，还可以燃烟发出信号，点燃三堆火，做三角形状，在火上放些青草等产生浓烟的物品，每分钟加6次，夜晚可燃旺火。

       在地面上制作标志和空中取得联络，对于求救者而言也至关重要。在比较开阔的地面，如草地、海滩、雪地上，把青草割成一定标志，或在雪地上踩出一定标志，也可用树枝、海草等拼成一定标志。记住这几个单词：SOS(求救)、SEND(送出)、DOCTOR(医生)、HELP(帮助)、INJURY(受伤)、TRAPPED(发射)、LOST(迷失)、WATER(水)